PecsiPeter futás

2011.06.30 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:05

Távolság

10.7 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Margitsziget run.

2 kört mentem a másodikban gyorsabb speedre kapcsoltam.Ez a kör új PB-5'19ben tolva 28perc 30mp!

Nagyon tetszik nekem,hogy gyorsulok.Egy átlagos futónak persze ez a tempó nem egy nagy lóf@sz:) de számomra ez eddig csak álom volt.

Nehogy bevigyem 4 óra alá a maratoni időmet ősszel!:)

Első körömben hozzám csapódott egy jó fej figura tetőtől talpig LIVESTRONG-ban.Kompressziós zoknim kapcsán szólított le,innen kezdtünk el dumázni,de megtudtam,hogy maraton turista is,szerte a világban futott már jobbnál jobb helyeken.Vidám hangulatban jót bandáztunk.Közös kis futásunk végén bemutatkozáskor derült ki,hogy mitől volt oly ismerős a karakter. Bakai Mátyás. Fiatalságom,legénykorom nagy DJ-je volt a 80as évek végén,90es évek elején. Hihetetlen de már 51 éves.Kicsi a Világ:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:05 10.7 05:31 10.87 0 0 0 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!