Edzésleírás
Hát egyfajta welcome-back átmozgató kocogást imitáltam. Nehéz volt elindulni, ilyenkor azért érzem, amikor kiesik pár nap, hogy nincs benne a napi ritmusban a futás, de majd visszaszokok. De gondoltam a Balatonistákra, meg Davosra, meg élveztem a tápéi, csendes myári estét. Jövő héttől megint előre. Davosért, de nem mindenáron. Szeretném, ha változatos nyaram lenne :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:15 | 6 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szelidlendulet 4694 napja
Jó lesz az, és változatos :-) Welcome :-D Egészségedre!