breky futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:40:07Távolság
9 kmTempó
04:27 p/km (13.46 km/h)Edzésleírás
Balatonfüred triatlon.
Küzdelmes bringa után végre futhatok. Ezzel már nem volt gond. Persze az elején még érzem a combomban a bringázás gyötrelmeit, de hamar rátalálok a jó utazó tempóra. Viszonylag könnyedén megy a 6 kör a Tagore sétányon. Talán túl könnyedén is. Mehettem volna gyorsabban is. Tavaly másfél perccel futottam gyorsabban ugyan ezen a pályán. Bár ez a helyezésemen már nem sokat javított volna. 12. lettem a kategóriámban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:07 | 9 | 04:27 | 13.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Danny 4706 napja
Gratulálok, főleg az úszáshoz. 20 percen belüli km átlag!