breky bringázás

2011.06.12 Vasárnap, 14:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:22:37

Távolság

39 km Szint: 300 m

Tempó

02:07 p/km (28.32 km/h)

Edzésleírás

Balatonfüred triatlon.

Kihámoztam magam a neoprénből, és viszonylag gyorsan bringára pattantam. Ezzel a füredi bringapályával minden évben keményen megküzdök. Tudtam mire számíthatok, fejben meg is volt, csak hát a lábaim nem akarták a sok emelkedőt, kigyorsítást, pofaszelet, stb.

Lehet hogy fordítva ülök a bringán, vagy a féket húzom közben, nemtom.

Valaki megtaníthatna bringázni. :(

http://connect.garmin.com/activity/92310122

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:37 39 02:07 28.32 300 88 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!