Steve 12.73 km Futás 2008-04-09-n 18:07-kor

Steve futás

2008.04.09 Szerda, 18:07:26

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:13

Távolság

12.73 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

108

Maximum

187

Edzésleírás

Egy kis rohanós edzés a Topikfutás keretében:); Az első gyors kör után még a levezető második is bőven az idei átlagtempó felettire sikeredett, de így legalább van elképzelésem a Vivivel kapcsolatban:));

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:25	0.7	04:53	12.29	108	165	151
00:24:16	5.02	04:50	12.41	112	187	162
00:28:47	5.02	05:44	10.46	143	165	153
00:10:45	1.99	05:24	11.11	139	187	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.