PecsiPeter 9.8 km Futás 2011-06-10-n 00:00-kor

PecsiPeter futás

2011.06.10 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:48

Távolság

9.8 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Edzésleírás

Fáradtan kezdődött,nem voltam a toppon a bringa után.

Viszont depózáskor orálisan érintkeztem :) 2 kedvenc barátnőmmel:

200mg koffein

1000mg L-karnitin

Fél óra múlva ahogy felszívódtak(kapszulás mindkettő) mindjárt kitágult a Világ :)

Minden okés lett,sőt még nehezen is álltam le de mennem kellett melóba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:00	7.9	06:12	9.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.