PecsiPeter 2.57 km Úszás 2011-06-09-n 00:00-kor

PecsiPeter Úszás

2011.06.09 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

2.57 km

Tempó

30:21 p/km (1.98 km/h)

Edzésleírás

12 hossz melegítő

12 gyors tenyér ellenállással (2 sprint 2 laza)

3X12 gyors fél perc pihenőkkel

4 mell

10 gyors

4 sprint

Sajnos meg voltam csúszva az idővel,ennyi fért bele...

Olyan helyre siettem amiről úriember nem beszél :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:00	2.57	30:21	1.98	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.