jocccc 1.9 km Úszás 2011-07-30-n 09:25-kor

jocccc Úszás

2011.07.30 Szombat, 09:25:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:31:30

Távolság

1.9 km

Tempó

16:35 p/km (3.62 km/h)

Edzésleírás

IM-váltó. második kört úsztam, így egyáltalán nem volt tömeg, jól lehetett haladni. próbáltam nyomni, és egész jól esett. ráadásul ez a fajta nyílt vízi úszás jobban bejön, hisz messze vannak a bóják, ritkábban kell tájékozódni, és a víz is csendes. a hivatalos időm 31:41, ebből kb 10mp volt a váltás. a táv viszont valószínű picit rövidebb lehetett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:00	1.9	17:22	3.45	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sgerry 4904 napja

Basszus, de jót úsztál!

Felszerelések

Egyéb Blueseventy Fusion neoprén

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.