bencsikp 12 km Futás 2011-06-04-n 00:00-kor

bencsikp futás

2011.06.04 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:09:51

Távolság

12 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Olimpiai ötpróba, Szeged. Andrással futottam, de rengeteg ismerőssel is összeakadtunk közben. Most nagyon vigyáztam, hogy ne kezdjek be és így végig ment is, 9 km után kicsit még sikerült gyorsulni is. Pusztító idő volt, nem is terveztem, hogy a 24 km-t próbaljam meg. De este újabb edzés, hogy szokjuk ezt is az Ultrabalaton előtt...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lilla 5567 napja

na, a 130-as pulzustól nem kell hasraesni, nekem az a 61%. a 171 nálam már 99%. :O

eszko 5568 napja

Ügyesek vagytok és már most nagyon kemények. Gratulálok!

aviczian 5568 napja

Akkor is megyünk este, ha esetleg lesz valami zivatar?

Hauanita 5568 napja

Gratula Neked/Nektek is :)))
A második kör (is) sima ügy volt ;) Csak kicsit gyakrabban jöttek a hőhullámok meg egyre inkább vágytunk a Tiszába. De megcsináltuk :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.