Edzésleírás

Hidak, körutak Szegeden (az összes). Nem terveztem meg előre. Esküszöm!!! De végül pont félmaratoni táv lett (21,1) és majdnem annyi idő alatt sikerült, mint Makón (20 másodperccel jobb is). Csakhogy ez laza (és folyamatos) kocogás volt, és lényegesen alacsonyabb pulzussal.

Bár meg kell mondjam, reméltem, hogy  volt ez 22 km is, de a mapmyrun szerint nem volt. Kár. Lassú vagyok, ez a nagy büdös helyzet. Úgy látszik, ráálltam a 6:06-os tempóra. (???)

Térkép: http://www.mapmyrun.com/routes/view/36227646/

Közben féltáv körül esni kezdett, de nem volt komoly. Most is iszonyú fülledt és párás volt az idő. Megint megszemléltem az épülő 2-es villamost, nem áll az olyan rosszul... De az összes villamos és trolivonal mentén haladtam és/vagy kereszteztem a pályájukat.

Célzónán (136-155) belül: 1:28:48

1 perces p.megnyugvás: 159-129=30.

1 hozzászólás

aviczian 4913 napja

Szép volt ez, és nagyon élvezetes beszámolót írtál róla!