Edzésleírás
Egyik irányból sütött a nap, Tápé felől ugyan felhők fenyegettek, de mivel végre nem esett, kimentem mozogni kicsit, pedig fáradt vagyok és későn értem haza, mert korrepetáltam az elsősöket. Mondjuk lehetséges, hogy az alvásmennyiségemet a sport- és melófaktorhoz kellene igazítani...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:27 | 6 | 05:45 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kezdem unni, hogy minden délután a felhőket kell lesni. :(
A futást egészségedre!
korte 4719 napja
Nekem sem ártana, épp leragadni készülnek a szemeim.