Hauanita futás

2011.06.02 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

9 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Ami azt illeti, kezd tele lenni a hócipőm azzal, hogy nem elég a saját szeszélyeimhez, élet- és bioritmusomhoz alkalmazkodnom, még a viharzónákat is sasolnom kell. A drágapénzért taníttatott Tesómat megkérdezvén pedig, hogy fog-e esni a környéken, mindig azt a választ kapom, hogy 50-50%. Hát ezért etettem én éveken át??? Hát nyilván. Vagy esik, vagy nem. Más lehetőség nemigen van.

Ma azért volt egy záporhullám úgy 4-5 között, aztán bár borult maradt, de nem esett, így környékbeli 4,5-ös köröket kombinálgattam. Remélem, megvan a táv, mert veszettül nincs kedvem szerencsétlenkedni, hogy leméicskéljem neten. De tökmindegyis, az biztos, hogy futottam 52 percet, az első kili 5:40 volt, szépvolt, jóvolt, köszönöm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 9 05:47 10.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

AAni képe

AAni 4718 napja

:) Ráadásul ezek a viharzónák mindig délután bírnak támadni...

Boldog névnapot!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!