Steve 10.73 km Futás 2008-04-04-n 06:06-kor

Steve futás

2008.04.04 Péntek, 06:06:28

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:21

Távolság

10.73 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Hajnali könnyed kocogás a másnapi Hendi előtti átmozgatás jeligére; jó volt hogy közepes pulzustartománnyal is egészen jó iramban haladtam:) és közben az egy héttel ezelőtti reggel járt a fejemben:));

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:53	0.77	06:21	9.46	88	154	141
00:28:29	5.28	05:24	11.12	143	156	150
00:01:53	0.34	05:32	10.83	147	153	151
00:08:20	1.75	04:46	12.60	147	174	161
00:10:36	1.76	06:01	9.96	140	172	146
00:05:10	0.83	06:13	9.64	136	151	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.