Hauanita 14.5 km Futás 2011-05-29-n 10:15-kor

Hauanita futás

2011.05.29 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:23

Távolság

14.5 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Na, a tegnapi helyett mostmár végre sikerült 10 felé jutnom anélkül, hogy újabb özönvízt okoztam volna a városnak.

Jó volt, csak 2 szabadon hagyott kutyának meg kellett mutatnom, hogy tudok én 4 percen belül futni 300-on, aztán meg útvonalat is kellett változtatnom. Csúnya gondolataim voltak a gazdáikról :@

Amúgy viszont klassz volt, ideális futóidő, kellemes laza tempó, de ha nincs Davos a képben, biztos nem futom le.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:23	14.5	05:45	10.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

AAni 4722 napja

Éljen a motiváció! ;) Jó kis futás!

lilla 4722 napja

tényleg jó kis futóidő van! persze én ma ülök a fenekemen :). egészségedre!

Felszerelések

Nike Air Skyraider

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.