jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:21:48Távolság
5 kmTempó
04:22 p/km (13.76 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
keró után kombiba. végig az egyenletes tempóra törekedtem, próbáltam lazán futni, de nem bírtam jobban visszafogni magam. a pulzus kifejezetten tetszik a tempóhoz, kiskörén majd a 21et kéne hasonlóban :) naj jó, ott megelégszem a 4:30-al is ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:48 | 5 | 04:22 | 13.76 | 0 | 0 | 170 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb TYR Triathlon Short
Reebok Premier SF Cushion II
Polar RS800
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
