Edzésleírás
Szauna, 2x15+11perc.
A harmadik etapra csak 10 perc volt a terv, de a 2.kör végén gondolkodtam a 15percen. Végül aztán közben mégis maradt a 10perc, de elbambultam, így lett 11.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:41:00 | 0 | 0 | 0 |