Edzésleírás
2x15perc
3 kört terveztem, de túl késő volt (másnap verseny és korán kelés) és kedvem sem volt, úgyhogy még előtte megváltoztattam. Így is nehezen ment a kettő, 1,5litert ittam, ehhez is újra hozzá kell szokni...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |