Edzésleírás
TÚV, Klubcsapat OB.
szegény Daniból rengeteget kivett az első 2 szám, én azért viszonylag pihenten indultam neki. szóval a futás is egész kellemesen esett, kivéve az uccsó kilit, mert itt nagyot robbantott Margull kolléga, én meg már a seggemen vettem a levegőt, de azért csak beértünk. 1:05:50 körüli idővel a 6. helyet csíptük meg az amatőr férfiak között. az 5. hely nem volt messze, de a dobogó már 2p-re volt. jó verseny volt, örülök, hogy nem kellett meghalnom, és Dani is félelmetesen nagyot ment első sprint távján! ez alapján jó előjelekkel vártam a vasárnapi egyéni futamokat, erősnek éreztem magam!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:00 | 5 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sogyu 4929 napja
Jok vagytok!