mjoci bringázás

2011.04.24 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

45 km Szint: 300 m

Tempó

02:20 p/km (25.71 km/h)

Edzésleírás

Reggel ki a szüleimhez, délután vissza, de az csak részben mert hazafelé a Jászberényi úton volt egy csúnya esésem. Kezeim, lábaim és az orrom lezúzva, a bringa szervizre vár, a sisakom és a szemüvegem összetört.:((((((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 45 02:20 25.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

30 hozzászólás

faxau képe

faxau 4655 napja

Szerencse, hogy nem történt nagyobb baj. Sem Veled, sem a bringával!

dildi képe

dildi 4960 napja

Ugye-ugye!!! Én mindig mondtam, hogy vagy többet vagy kevesebbet igyá'!!!!!!!!!! Jobbulást!

Shrek képe

Shrek 4960 napja

Jobbulást Joci! Rossz lehet most neked .....

V.Petra képe

V.Petra 4961 napja

Mielőbbi jobbulást! Azt hiszem el kell gondolkodnia a sisakon annak akinek nincs! Szerencse, hogy neked nem estt komolyabb bajod!!!

Mike255 képe

Mike255 4961 napja

Jobbulást! A Jászberényit Én is nagyon-nagyon-nagyon gyűlölöm. Gyalázat az út minősége! Néha azért nincs kedvem elindulni itthonról, mert tudom, hogy végig kell ott mennem!

G.Ildi képe

G.Ildi 4962 napja

Jáááj, most látom csak, mit csináltál... Jobbulást!!!

pátyalso képe

pátyalso 4962 napja

Jaj de jó ,hogy nem lett semmi komoly bajod:)Azannyamegasisakúrisrenit:)) Nyalogasd a sebeidet spori,és gyógyulj mihamarabb.

mjoci képe

mjoci 4962 napja

A hátsó fék megsérült, valószinüleg a váltó is, de majd szervizben átnézik teljesen.

Gida képe

Gida 4962 napja

Jól tetted hogy sisakban tekertél!!! Egy normális felfogású ember bukósisakban ül bringára...nem anélkül.

Bringádnak mi baja lett?

Versenyen a karbon meridámmal már estem el 50-es sebességgel  semmi bajom nem lett a bukósisak monnyuk megvédett, bringámnak sem csak egy bazi nagy nyócas lett az első kerekemben+ egy defekt mert szétfékeztem a külsőt...kb: 3méter csíkot hagytam magam mögött :)

Jobbulást kívánok, de látom azért nem vészes mert ma futottál.

Bozót képe

Bozót 4963 napja

Sisakot lehet venni, új fejet macerásabb...  Gyors jobbulást! A bringának is :)

mjoci képe

mjoci 4963 napja

Köszönöm.

pecsenye képe

pecsenye 4963 napja

én csak azt tudom írni: jobbulást!

RemAti képe

RemAti 4963 napja

Jobbulást!

mateve képe

mateve 4963 napja

úúúú...annak örülj, hogy a fejed egyben maradt......Jobbulást!

monique képe

monique 4963 napja

júj, ez durva, örülök, hogy semmi komolyabb nem történt!

forgi képe

forgi 4963 napja

Joci ott egye meg a fene a sisakot, meg a bicót, és a szemüveget azok pótolhatóak. De Mjoci csak egy van. A lényeg, hogy Te megúsztad. Jobbulást neked!

feketearpi képe

feketearpi 4963 napja

Úúú bakker! Nincs bicaj,most már futni kell!

Eperszem képe

Eperszem 4963 napja

Gyors gyógyulást!

mjoci képe

mjoci 4963 napja

Köszönöm.

Noncsa képe

Noncsa 4963 napja

Te jó ég...jobbulást!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4963 napja

Mielőbbi jobbulást kívánok.

RunKa képe

RunKa 4963 napja

Jajjj, te, ez nekem is nagyon fájt, mindig mondom kell a sisak !!!  Még jó, hogy a bőrfolytonossági hiányon kívül törés nincs ! Gondolom pár nap pihi, holnapra érzed majd az ütést rendesen... vigyázz magadra, jobbulást !

mjoci képe

mjoci 4963 napja

A horzsolások eléggé sajognak, de szerencsére semmi komoly.

Daniloo képe

Daniloo 4963 napja

V@zzeg!
Remélem semmi komoly, s jól vagy, és csak a szépséged bánta!
Vigyázz magadra basszus, semmi nem ér annyit, hogy lesérülj!

mjoci képe

mjoci 4963 napja

30-as tempónál egy egy aszfalhiba megdobta a bringát.

csak annak köszönhetem, hogy a fejem egyben van, hogy mindig sisakban tekerek

smarcsu képe

smarcsu 4963 napja

Azta, de mi történt? remélem, már jobabn vagy!

zsóti képe

zsóti 4963 napja

Hát én a helyszínen láthattam az eredményt!!! :( Nem volt szép látvány, de azért már tud nevetni!!! :)))

Blue képe

Blue 4963 napja

Joci, a tárgyakat ne bánd,az a lényeg hogy te ne törj össze és ne kerülj szervízbe!

 

Fari képe

Fari 4963 napja

azt akartam volna írni,hogy amennyit tekersz mostanába,indulhatnál bicajversenyen,de igy inkább jobbulást kívánok!!!

picikata képe

picikata 4963 napja

Húúú, hát ez durva...,hogy történhetett?

Jobbulást!

Felszerelések

DEMA Assisi