nalacy futás

2011.04.20 Szerda, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:02

Távolság

12.6 km Szint: 185 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A tegnapi kilátó futás ismétlése egy kollégával, beszélgetve (jobbára én beszéltem), lazán, igaz az utsó 1 km-es kanyart már ellógta és csak több mint 15 évvel fiatalabb. Jövő héten Samsung, utána Borvidék, szokni kell az emelkedőket..

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

...májashurka képe

...májashurka 5013 napja

Nehéz lehet megfutni azokat a ˝szőlőhegyeket˝, de azért neked a Jánosi adzések után azok csak szőlődombok!

Tavaj felderítetted, az idén beveszed, ez nem lehet feladat egy nalacynak!:-)))

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5013 napja

Olyan hegyek a világon nincsenek, mint ami Szekszárdon vár bennünket! Készülj Laci, már én is elkezdtem a töltésre futkorászást! :)

dildi képe

dildi 5013 napja

Van egy rossz hírem Laci!! A borvidéken nem lesznek emelkedők, ott csak hegyek, vagyis óriás hegyek lesznek:)))))) Inkább ahhoz szoktasd magad:)) Egészségedre!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 5014 napja

Az emelkedőket szokni lehet,de megszokni nem...Mondja egy sprinter...:-)

pleko képe

pleko 5014 napja

Egészségedre!
áki képe

áki 5014 napja

Nocsak. Megfertőztél valakit? :-)

plekoklári képe

plekoklári 5014 napja

Egészségedre!

:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5014 napja

Látom, korán leléptetek! Gratula, várunk!

mateve képe

mateve 5014 napja

:D:D:D ma semmi ücsörgés? Akkor további szép napot és egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!