nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:56Távolság
12.6 km Szint: 185 mTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Két értekezlet közt egy futás. Melóhely- János-hegyi kilátó és vissza, most meg futok a következő ülőprogramra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:56 | 12.6 | 05:28 | 10.97 | 185 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
eszko 4960 napja
Na ez szép volt! Grat!
dildi 4960 napja
Ha lesz felvétel hozzátok szólj lécci:))) És a két értekezlet között még futhatnánk is együtt:)) Egészségedre!
áki 4960 napja
Futás-rohanás az élet :-)
csetbalu 4960 napja
aztak..va:) irigykedünk:) na nem a tovább ülésért:) egészség!
HarcsaBarna 4960 napja
Gratulálok! :-)
márkusöcsi 4961 napja
Látom az elsőn nagyon felidegesítettek! :)
Gratula!
szk1270 4961 napja
Nekem is tetszene ha a munkahelyem támogatná a sportolást! Egészségedre!
mateve 4961 napja
óóóóó...de jó kis melóhely.... :))) Egészségedre és jóóóó ücsörgést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4960 napja
Jól menedzseled az időd! Igy kell!