Pepe88 0.7 km Úszás 2011-04-15-n 14:00-kor

Pepe88 Úszás

2011.04.15 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

0.7 km

Tempó

01:54:17 p/km (0.53 km/h)

Edzésleírás

Először mentem uszodába nagyon sok év után. Nagyon nehéz volt, mert ekkor még nem tudtam, hogy a vízben kell kifújni a levegőt. Arra pedig nincs idő felszínre jövetelekor, hogy belégzés-kilégzés...Így az 50méteres medencében mindig elfogytam a közepére... Összesen 10x50 métert úsztam, majd 8x25 métert. A hosszak között több perces szüneteket, amíg erőt (levegőt) gyűjtöttem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0.7	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.