jocccc bringázás

2011.04.30 Szombat, 12:38:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:20:30

Távolság

12 km

Tempó

01:43 p/km (35.12 km/h)

Edzésleírás

Évadnyitó triatlon.

a depóval nem volt gond, a kockakövön kifelé viszont elhagytam a pumpámat, (mondjuk nem is tudom miért volt fönt...) de vissza természetesen nem mentem érte. az eleje jól indult, hamar összeszedtem egy srácot, de ő kevesebbet vezetett, én meg hamar fáradtam. viszont a 2. kör végére utolértük Kremmer Zoliékat, így már 6an lettünk, szóval innen már próbáltam picit visszább venni. nem tudom miért, de gyengének éreztem magam. talán a fordítók miatt, mert itt mindig nagyon durván lemaradtam a többiekhez képest, lassan forgott a lábam, bármilyen áttételt próbáltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 12 01:40 36.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!