szuszu 8.3 km Futás 2011-04-08-n 17:18-kor

szuszu futás

2011.04.08 Péntek, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:30

Távolság

8.3 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Városligetbe ki, ott két kör és haza. Nagyon fújt a szél, még a sapkámat is levitte, aztán egy autó meg épp ott kanyarodott és rágurult a vadiúj gyönyörű fejfedőmre :-( Szerencsére sikerült rábeszélnem, hogy álljon le róla. Kicsit fájdogál a bal térdem, de legalább a hasmenés nem jött rám.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:30	8.3	05:58	10.06	0	0	159	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 4967 napja

Akkor volt ma jó is rossz is. De persze több a jó!!

Felszerelések

Polar RS100

Asics Gel-3020

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.