jocccc 5 km Futás 2011-04-07-n 15:40-kor

jocccc futás

2011.04.07 Csütörtök, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:37

Távolság

5 km

Tempó

04:19 p/km (13.88 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

bringa után egyből kombiba. az eleje most kivételesen jól és könnyedén ment, viszont 2 kili után nagyon elfogytam, elszállt a pulzus, és nagyon rosszul esett innentől. nagyon hiányoznak a téli kilométerek...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:37	5	04:19	13.88	0	0	172	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short

Polar RS800

Reebok Premier SF Cushion II

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.