panferik futás

2008.03.08 Szombat, 10:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:24

Távolság

11 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Edzésleírás

Ma egy ilyet terveztem szinte fájt a tempo, de remélem ennek lesz látszatja holnap! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:14 1 07:14 8.29 0 0 0 0
00:20:42 3 06:54 8.70 0 0 0 0
00:13:46 2 06:53 8.72 0 0 0 0
00:19:32 3 06:31 9.22 0 0 0 0
00:13:10 2 06:35 9.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!