Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:23:08Távolság
33.2 kmTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Edzésleírás
33.2km Kecskemét, Műkerti ABC - Nagykőrös (vasút mellett)
A hétfői "hirtelen harminchárom" miatt még említésre méltó izomlázam volt de már nem akartam halogatni a következő kört. Mostmár csak reménykedem, hogy holnap azért tudok dolgozni. :) Az előjelek komoly sántikálást sejtetnek. :) De majd elmúlik. Egyébként jó kis futás volt. A vége felé rendesen jókedvem kerekedett. Hétfőn futás után megittam egy citromos Borsodit amit november végén vettem akciósan mert akkor járt le a szavatossága. Jólesett így most lementem a boltba és vettem. Úgy látszik figyelni kell mikor lesz megint akcijó. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:23:08 | 33.2 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 4979 napja
Szia Feri!
Újra a fedélzeten... :)
Lessz itt izomláz....de nem a citromos Borsoditól... :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hófutó 4979 napja
Nem-nem... :) Annyit azért nem emelgetem az üveget. :)