Hófutó futás

2011.03.28 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:32:00

Távolság

33.2 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

I'm on the road again... Leteszteltem a szombaton kimért pályát. Úgy döntöttem kihagyom a bemelegítő köröket és belecsapok a lecsóba. Kicsit kockázatos... majd látjuk... Lassabban persze mint két hónapja de jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:32:00 33.2 06:23 9.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hófutó képe

Hófutó 4979 napja

;)

schankox képe

schankox 4979 napja

Welkám bekk :)

Felszerelések