nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:02Távolság
15.4 km Szint: 150 mTempó
06:14 p/km (9.62 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Jánoshegyi úton a Normafa buszfordulóig és vissza, lájtosan. Nagyon finom illata van az erdőnek, néhol rengeteg ibolya, de vadvirágokkal tele van az erdő és némelyik bokor is elkezdte már kipattogtatni a rügyeit ragyogó sárga színt adva a szemnek. Az ibolyák gondolom nem sokáig maradnak jön a hétvége.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:02 | 15.4 | 06:14 | 9.62 | 150 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
dildi 4979 napja
Annyira jó ezeket a "szines-illatos" beszámolókat olvasni mostanában. Most már tényleg itt a tavasz!!!!!!!!! Egészségedre:))
Shrek 4979 napja
Ha egyszer akkor van ra idöm ... Meg sok ilyen viragos futast. Egeszsegedre!
eszko 4979 napja
Itt a tavasz! Szép futás, szép helyen, grat!
ORBEA ORCA 4979 napja
Regenerációs erdei gyógyfutás,de ezek is kellenek a fejlődéshez.Egészségedre!
áki 4979 napja
Úgy néz ki, hogy igen erős csapattal megyünk a Mezeire! Nem tudom voltál e már, de nagyon jó hangulata van ennek is.
levix 4979 napja
De szerencsés vagy avval az erdővel.Grat.
plekoklári 4980 napja
Nagyon szép ilyenkor az erdő!!
Kedves Egészségedre!
HarcsaBarna 4980 napja
egészségedre!
NoHa 4980 napja
Te is találkoztál Ibolyával, még sem magas a pulzusod :D Ehhez a hidegvérhez kell a rutin ;)
Egészségedre neked is!
mateve 4980 napja
Napsütéses-virágillatú szép napot, jó munkát kívánok a továbbiakban is...! Egészségedre!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4979 napja
Te nem jársz Bense Krisztihez valamilyen kurzusra? :))
Nagyon költői! Grtaula!