nalacy futás

2011.03.26 Szombat, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:38

Távolság

7 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Feleségemet is elcsaltam, ő is kocogott egyet. Én 6 perces kilivel indítottam és 10 mp-el gyorsabban futottam a következőt, aztán így mentem egészen az 5 percesig. Jó volt egy kicsit mozgalmasabban futni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5038 napja

Ki neveled a "konkurenciát"? :) Gratula!

prókátor képe

prókátor 5039 napja

Szerintem is ez a legjobb a páros futás!

galagyuri képe

galagyuri 5039 napja

Együtt a család! És sportol! Legjobb!

csetbalu képe

csetbalu 5039 napja

Ti bezzeg zúztátok:) egészség:)

NoHa képe

NoHa 5039 napja

Jó ötlet a gyorsulásra. Majd kipróbálom, ahogy te is az én módszeremet. Bár te ne váltogasd! :D (Holnapra ajánlasz vkit? ;) )

plekoklári képe

plekoklári 5039 napja

De jó hallani, ismét egy páros akik eggyütt kocognak!! Egészségetekre!!!!

Ízlett az aranygaluska???

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!