Steve 17.77 km Futás 2008-03-04-n 16:48-kor

Steve futás

2008.03.04 Kedd, 16:48:55

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:24

Távolság

17.77 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

A tervezett 15-ösnél kissé hosszabb lett ... viszont jó társaságban röpülnek a kilométerek:); a ráadás ellenére is azzal az érzéssel értem haza, hogy akár még futhatnék is:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	0.77	06:24	9.36	73	140	127
00:32:13	5.3	06:05	9.87	89	140	133
00:33:23	5.28	06:19	9.49	127	139	133
00:20:31	3.2	06:25	9.36	125	139	132
00:12:14	1.87	06:33	9.17	102	139	131
00:08:07	1.35	06:01	9.98	110	135	106

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 6109 napja

Na jó, jó, de ki volt a társaság?! Ha nem vagyok indiszkrét.... és ha nem az illető kért anonimitást. :)

yoyo 6110 napja

Stevenek is jó volt ma :)

Kellemes futás,jó társaság ,gratula jól nyomod cillagom mostanában ...igazán jól nyomod !!

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.