Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:13Távolság
20.15 kmTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
98
Maximum
177
Edzésleírás
A tervezett huszas, de nem a megszokott egyforma körökkel:); Egészen könnyűnek éreztem a tempósabb futást is, a megszokott iramhoz most is, akárcsak az utóbbi egy-két edzésen egészen alacsony pulzus társuét:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:53 | 0.76 | 06:26 | 9.34 | 0 | 98 | 149 | 137 | |
| 00:32:05 | 5.27 | 06:05 | 9.86 | 0 | 135 | 152 | 142 | |
| 00:31:44 | 5.27 | 06:01 | 9.96 | 0 | 140 | 154 | 147 | |
| 00:29:30 | 5.28 | 05:35 | 10.74 | 0 | 147 | 176 | 156 | |
| 00:20:01 | 3.57 | 05:36 | 10.70 | 0 | 144 | 177 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
nyaff 6108 napja
Na és ki is mondta: hova rohansz már megint?
atom 6108 napja
Hohó! :-)
obor 6108 napja
Na, alakulgat ez! Már csak a 4:04-et kell tartani még 41 kilin keresztül:-)))) A max pulzusodat viszont egy kicsit soknak érzem:-(
Steve 6108 napja
Nem én voltam fáradt ... :)
nyaff 6108 napja
Hmmm, cincognak az egerek? Persze, ilyenkor 6 prcesen belül, mi? :-)
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 6107 napja