szuszu 13.1 km Futás 2011-03-19-n 12:31-kor

szuszu futás

2011.03.19 Szombat, 12:31:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:19:24

Távolság

13.1 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Balaton Szupermaraton 3. nap 3. szakasz: Fövenyestől Balatonfüredig. Féltem a széltől és a hidegtől, ráadásul éhesen vágtam neki a távnak, de végülis egész jól ment. Holnap reggel én kezdek. Na az lesz a kemény.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:24	13.1	06:04	9.90	0	0	174	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 4810 napja

Tessék pihenni és éhesen nem szabad, arra vigyázz! Nagyon ügyes vagy, szurkolok!!

Felszerelések

Polar RS100

Asics Gel-3020

Nike Thermo futónadrág

Egyéb Crane futókabát

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.