posztizoli 15 km Futás 2011-03-05-n 09:00-kor

posztizoli futás

2011.03.05 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:37

Távolság

15 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Ma nem a táv volt az érdekes!! Osztottam szoroztam, ennyi kellett a 100 órához!!! Mikor meglett az idő, megálltam és hazasétáltam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:37	15	05:38	10.64	0	78	156	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli 5011 napja

Nem kellett, mert 7,8 kilinél fordultam!!

feketearpi 5012 napja

Remélem nem kellett 15 km-t sétálni! :) Gratulálok!

Felszerelések

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.