posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:15Távolság
20 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
77
Maximum
163
Edzésleírás
Valahogy ma nem esett tul jól! De inkább most mint két hét mulva!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:42 | 6 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
| 00:20:08 | 4 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:19:38 | 4 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:36:47 | 6 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
dildi 5014 napja
Hát igen, az a két 6 kilis szakasz barátinak tűnik:)) Két hét múlva ilyenkor már túl leszünk az első napon és vígan meséljük, hogy kinek, hogy teccet::))) Egészségedre!
Felszerelések
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Judit Kamilla 5014 napja
Igen,ma nekem is nem szeretem futásom volt. De közben az járt a fejemben,hogy két hét múlva de jó lesz! Vagyis remélem,hogy jobb lesz, mint ma. Egészségedre!