posztizoli futás

2011.03.03 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:15

Távolság

20 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
77
Maximum
163

Edzésleírás

Valahogy ma nem esett tul jól! De inkább most mint két hét mulva!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:42 6 05:47 10.37 0 0 0 138
00:20:08 4 05:02 11.92 0 0 0 154
00:19:38 4 04:55 12.22 0 0 0 158
00:36:47 6 06:08 9.79 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Judit Kamilla képe

Judit Kamilla 5045 napja

Igen,ma nekem is nem szeretem futásom volt. De közben az járt a fejemben,hogy két hét múlva de jó lesz! Vagyis remélem,hogy jobb lesz, mint ma. Egészségedre!

dildi képe

dildi 5045 napja

Hát igen, az a két 6 kilis szakasz barátinak tűnik:)) Két hét múlva ilyenkor már túl leszünk az első napon és vígan meséljük, hogy kinek, hogy teccet::))) Egészségedre!

Felszerelések

Timex 5F001