atis.hu futás

2011.02.24 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:50

Távolság

18 km Szint: 70 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

A kerékpárúton lazultam , a néha feltámadt viharos szél rendesen megtorpantott szinte átsüvitett a fejemen a hó pedig átment az agyamon ............

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:50 18 05:03 11.89 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 5014 napja

Szintén nekem is  ki van már a tö..... az égész hómennyiséggel ami errefelé esik állandóan  ! ! !

Igaz ,hogy még csak 3-4 cm de reggelre itt bármi lehet ezek SOHA nem tudják eltalálni kb úgy mint én az ötös lottót ! ! ! !!

leon01 képe

leon01 5014 napja

Kemény lehetett,gratula!...ezek az idióta idójósok nem mondták,hogy ilyen nagy hó fog esni keleten,igaz ők csak nyugatot ismerik.

UUUUUUtálom a havat!!!

Fari képe

Fari 5014 napja

akinek 5percesbe futni laza ,az csak ne panaszkodjon...gratula

stilden képe

stilden 5014 napja

De remélem, jól esett:-)

Grt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!