Cyco futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:30Távolság
7.7 kmTempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
700m / 3,42 / 149
2000m / 10,50 / 165
3900m / 19,15 / 173
1000m / 5,41 / 165
Jobb lett volna kicsit többet futni, de végül ez a kevéske is elég gyors lett ami a pulzust illeti, így volt sport értéke. Azért hagytam abba, mert éreztem kicsit a jobb térdem, persze lehe semmiség, esetleg a bicaj után jobban vertem az aszfaltnak a lábam. Mindegy majd jövő héten ha ilyen szerencsésen alakulnak a dolgok (kerékpározásra alkalmas idő) többet futok, végül is ma a bicajon volt a hangsúly. Nem kell itt még "alumeneket" csinálni a hétvégén.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:30 | 7.7 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
