breky 5.8 km Futás 2011-02-10-n 06:00-kor

breky futás

2011.02.10 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:33

Távolság

5.8 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

Ma erőt vettem magamon és kimentem reggel futni. A korai órához képest viszonylag könnyen mozogtak a lábaim. Sajnos ezt a könnyű mozgást átvette bélrendszerem is, így éppen az első kör végén haza kellett kanyarodnom és a második körre már nem volt kedvem visszaöltözni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:33	5.8	05:16	11.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 5067 napja

Van ilyen....de tényleg korán mentél, szokatlanul korán!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.