yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:00Távolság
15.3 kmTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Edzésleírás
Hogy ma milyen enyhe idő volt ! Jó sáros is lettem ,mire aszfaltra értem A körszállónál viszont találkoztam cucuval,és TO val ! Mentek a HHH re futni ..Naon megörültünk egymásnak :)
A pár perc pletyizés is benne van az időben ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:00 | 15.3 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Steve 4857 napja
Gratulálok ... és igencsak kell a km gyűjtés aszfalton is:), és nem árt már a tavasz közepén is elég futott km-rel rendelkezni :D ...
prókátor 4858 napja
Gratulálok! Szép futi volt!
dildi 4858 napja
Csak óvatosan a zaszfalttal, me' az én térgyemet is az nyírta ki!!! Szóval bekocogtál dógozni Cillagom? Így kell ezt csinálni, ki kell használni ezt a csodálatos szép időt!!! Egészségedre!
yoyo 4858 napja
Hát úgy gondolom kellenek majd az aszfaltos edzések ;) Bár még bőven van idő nyárig :P
kolléganők meg már nem foglalkoznak a sárral ...idomítva vannak :P
Littleyu 4858 napja
Cillagom, te már megint futva mentél dolgozni? És mit szólnak a kolleganők, mikor beállítasz fülig sárosan? :)
Ma végre hozzánk is ideért a jóidő, reggel még hó volt a Csónakázó-tó körül, délutánra már latyak és pocsolya, meg is merült vagy 10x a cipőm, de nem érdekelt, mert sütött a nap. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 4857 napja
Szóval akkor:
fuss Yooyookaaa,fuss! :)