endrodi.gabor futás

2011.02.03 Csütörtök, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:38

Távolság

8 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

Salomon xa pro 3d ultra terepcipő teszt futás. 

A jobb bokám belső oldalán még mindig fáj egy kicsit (valszínű a szalag), de már nem vészes, így kimerészkedtem egy lájtos futira. Az új cipő jól vizsgázott. Előzetesen kicsit aggódtam, mert a jobb sarkam az otthoni próbák során csúszkált a cipőben, de egy kicsit szorosabbra húzva ez most nem jelentkezett. Semmi dörzsölés, törés, remélem a hosszabb futik során is így marad. Kevésbé csillapít, mint a Saucony jazz 12-m, de még aszfalton is elviselhető. Kíváncsi leszek terepen mit produkál.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:38 8 05:42 10.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lilla képe

lilla 5042 napja

szép cipő, és akkor jó is. egészségedre!

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 5042 napja

engem is meglepett, h ennyi idő után sincs rendesen letaposva. tényleg keveset futok mostanában, de nem csak én ezek szerint

Kicsi képe

Kicsi 5043 napja

Ami a kerákpárúton van most, szerintem az majdnem terep. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!