endrodi.gabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
14.32 km
1:17:53 05:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
14.24 km
1:17:34 05:27 p/km Normál futás |
7
13.66 km
1:18:10 05:43 p/km Normál futás |
14. hét
42.22 km
3:53:37 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
16.85 km
1:32:04 05:28 p/km Normál futás |
14
2.09 km
30:04 14:23 p/km Hegyi túra
17.65 km
1:34:12 05:20 p/km Normál futás |
15. hét
34.5 km
3:06:16
2.09 km
0:30:04 |
|
15
18.55 km
40:32 02:11 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
22.72 km
2:02:08 05:23 p/km Normál futás |
16. hét
18.55 km
0:40:32
22.72 km
2:02:08 |
|
22
|
23
75.47 km
4:03:18 03:13 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
|
27
62.09 km
6:45:35 06:32 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
75.47 km
4:03:18
62.09 km
6:45:35 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 161.53 km | 15:47:36 |
62.09 km |
6:45:35 |
|
Bringázás
|
2 | 94.02 km | 4:43:50 |
75.47 km |
4:03:18 |
|
Túra
|
1 | 2.09 km | 0:30:04 |
2.09 km |
0:30:04 |
| Összesen | 10 | 257.64 km | 21:01:30 |
75.47 km | 6:45:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 327.6 km | 31:04:04 |
62.09 km |
6:45:35 |
|
Bringázás
|
5 | 203.67 km | 10:28:06 |
75.47 km |
4:03:18 |
|
Túra
|
1 | 2.09 km | 0:30:04 |
2.09 km |
0:30:04 |
| Összesen | 25 | 533.36 km | 42:02:14 |
75.470 km | 6:45:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
