nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:50Távolság
17.8 km Szint: 295 mTempó
06:30 p/km (9.22 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Remekbe szabott kis lóti-futi, bokáig érő hóban és szállingózó hópihék kíséretében. Ma végre nem volt semmi külső tényező, jött is az endorfin rendesen.
Tüdőszanatórium parkoló- Jánoshegyi út- fel az Erzsébet kilátóhoz- Normafa buszforduló- Normafa úton be a Fogaskerekű Svábhegy má-ig- Mátyás király út- Tündérhegyi út- Jánoshegyi út- P
Tetszett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:50 | 17.8 | 06:30 | 9.22 | 295 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
áki 5043 napja
Szép edzés, csak így tovább!
eszko 5043 napja
Nekem is tetszett volna. Hajrá, hajrá!
prókátor 5043 napja
De jóóóó neked! Hóban futás!Nálunk nem esett ! Gratula a szép futásodhoz!
NincsMeSE 5043 napja
Ezek a reggeli hangulatos futások :-) Egészségedre!
levix 5043 napja
Meseországban voltál?Szépen gyüjtögetsz.Grat.
plekoklári 5043 napja
Nahát, látom nálatok sem tavaszodik!
Egészségedre! Nagyon szépet mentél, ebben a "csudajó" időben!
pleko 5044 napja
Egészségedre, Te endorfin hajhász!!!
mateve 5044 napja
hűűűű...de szépet mentél!!! Egészségedre és szép napot!!
steve71 5044 napja
Nagyon szépen gyűlnek a kilik Laci,lassan meglesz a 300.
Ügyes vagy és szép napot!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 5043 napja
Nagyon jó kis edzés lehetett! A havas táj is gyönyörű arrafelé. Én már 3 éve nem jártam a tüdőgyógyintézetben.