nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:57Távolság
12.5 km Szint: 20 mTempó
06:38 p/km (9.04 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Otthon-Népliget körözgetés-otthon. Ez a szombati adag volt. Csak kétszer akartak elütni: egy BMW-s kanyarodott volna be és megállt, hogy elengedjen, én felemeltem a kezem, hogy köszi, ezt úgy értékelte, hogy: menjél. Ugrottam egy jó nagyot. Valószínűleg nem ismeri azt a szót és kézmozdulatot, hogy köszönöm. A másik egy mélygarázsból lőtt ki ezerrel, ott időben meg tudtam állni. Kalandos dolog a városban futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:57 | 12.5 | 06:38 | 9.04 | 20 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mateve 5049 napja
Halmozod rendesen az élvezeteket... :)) lyen Hopkins alteregó felénk is lakik/fut...
Egészségedre!!!
csetbalu 5049 napja
legközelebb beírhatod extrém sportnak is:):) egészség, jó éjt, jó reggelt:)
áki 5049 napja
Óvatosan a városban, a zebráknál is! Én is jártam már hasonlóan. Rád fér a regenerálódás, jó pihenést!
...májashurka 5049 napja
igen, ő az!
nalacy 5049 napja
Még a reggeli futás kapcsán merült fel kérdésként, hogy ki az a Hopkins. Nos ő az, akivel szinte minden alkalommal találkozom, mikor a János-hegyen futok, és mint mindenkinek neki is köszönök, viszont ő az egyetlen, aki még egyszer sem válaszolt akár egy biccentéssel. Nos ő Hopkins, Tuskó Hopkins.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NincsMeSE 5049 napja
A két nap alatt megtett távokért hatalmas gratula!! :-)
Nálunk tegnap, a városközpontban történ hasonló, egy olyan zebránál, ahol egyszerre van zöld autósnak és gyalogosnak is. Hogy az a kocsi milyen volt, nem is néztem, viszont aki vezette, nem csak, hogy a "köszönöm" kézmozdulatot nem ismerte, de még a gyalogosokat sem.. Rövid zebráról lévén szó, már mindkét oldalról lelépett 5-6 ember, mire az autós se jobbra, se barra nem nézve, átvágott közöttünk.
És sajna nem egy ilyen van..