nalacy futás

2011.01.20 Csütörtök, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:42

Távolság

15.5 km Szint: 257 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A tegnap reggeli ismétlése.

Steve nekem összejött: felfelé félúton nekierdet a hó, fent a Normafánál igaz igen vékonyan, de tiszta fehér volt már minden, visszafelé pedig már az alacsonyabb részeken is esett.

Gyengébbnek éreztem a tegnapinál, de pár mp-cel jobb lett. Hopkins faarccal futott el mellettem, mintha ott sem lennék.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:42 15.5 06:26 9.33 257 0 0 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

pleko képe

pleko 5049 napja

Egészségedre! Az Anthony-ra gondolsz??? Mit keres az itt?
prókátor képe

prókátor 5049 napja

Egészségedre Laci!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5049 napja

Hozzánk most érkezett meg! (hó)

Csak eső kíséretével, gazdagon. Gratula a korai futáshoz!

dildi képe

dildi 5049 napja

Már alig várom, hogy újra fehér legyen minden és akkorát, de akkorát fogok futni:)))))))))))) Egészségedre!

steve71 képe

steve71 5049 napja

Ki az a Hopkins?

Szép edzés,egészségedre Laci!

csetbalu képe

csetbalu 5050 napja

egészség LAci, irigyellek:)

egészségedre:)

mateve képe

mateve 5050 napja

ajjajjjj....közelít felénk a hó úgy tűnik..... :)))

Egészségedre és szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!