nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:19Távolság
10 km Szint: 20 mTempó
06:32 p/km (9.19 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Már rosszul indult, ahogy kiléptem az ajtón megszólalt a telefon, beletelt egy kis időbe míg lerendeztem a dolgot. Természetesen pulzus egyből a plafonon el vitte az egész futást.
Otthon-Népliget körözgetés- otthon. A hétvégén nem lesz érkezésem a futáshoz és mivel erre a hétre az edzésterv minden napra ír futást, kénytelen vagyok egymásra tolni a napokat, ez a pénteki penzum volt. Az eső engem nem csak az órám érintésre működő karimáját zavarta.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:19 | 10 | 06:32 | 9.19 | 20 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Shrek 5050 napja
Az elmúlt héten is valami hasonló kifogással futottál napi kettőt ... :D:D:D ... Grat!
eszko 5050 napja
Minek viszel telefont? (én is viszem) De csak a baj van vele. Szép volt!
prókátor 5050 napja
Na Laci! Napi kettő edzés? Ez igen! Gratula!
steve71 5050 napja
Ez igen Laci,nagyon szépen gyűlnek a kilik.
Idegeskedni meg nem érdemes mások hülyeségei miatt.
Jópihit.
áki 5050 napja
Már nem az első duplád idén, nagyon példás hozzáállás!
HarcsaBarna 5050 napja
én meg már azt hittem, hogy most már kettessével nyomod!!! egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
levix 5049 napja
Nem is tudom mit mondjak...Nagy vagy.