endrodi.gabor 9 km Futás 2011-01-13-n 05:50-kor

endrodi.gabor futás

2011.01.13 Csütörtök, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:20

Távolság

9 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

álmos, ködös reggel. a párás levegő miatt - na meg alapozás van, vagy mifene - nagymamásra vettem a figurát és sikerült átlépnem a bűvös 6 perces határt. nagyon fárasztó lassan futni :).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	9	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lilla 5062 napja

nekem még nem nagyon sikerült :P síkon legalábbis. egyszer futottam 5:5x-est. ...jégen...:) nagyon ügyes voltál! erre én képtelen vagyok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.