endrodi.gabor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:20Távolság
18 kmTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Edzésleírás
10 km laza 5:45 körüli km-ekkel. Aztán rájöttem, h haladni kéne, mert nem érek haza időben, így 5:10 körüli 8 km-t toltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:20 | 17 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 5065 napja
remek gyorsító edzés. :)