73Kacsa futás

2008.01.25 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4.4 km

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

5/12-es programon futottam, Laza futás, max sebesség 10.5, min sebesség 7.5 km/h [hegymenet]

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 4.4 06:49 8.80 0 0 162 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!