Edzésleírás
5/12-es program futtatása. max sebsség 13km/h, min sebesség 8.5 km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 2.06 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |