73Kacsa futás

2008.02.01 Péntek, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4.09 km

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
98
Maximum
164

Edzésleírás

egy bemelegítő 5 perces futás után a -12-es programot választotta ki nekem a gép, így ezen futottam 30 percet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 4.09 07:20 8.18 0 98 164 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!